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詳細資料ISBN：9787530887561 規格：412頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介綠色安全：所選食療方中的食材都是我們生活中常見的食物或中藥，是無毒性、無污染、衛生安全的純天然綠色食品，不僅避免了長期吃藥產生的依賴性和毒副作用，還免去了打針吃藥帶來的痛苦。 價格低廉：每種原料都是菜市場、中藥店中常見的，能方便買到的五谷蔬果或草藥，只需花上幾元或幾十元錢，就能夠讓您在日常用餐中實現防病治病、強身健體的目的，這是昂貴的醫藥費無法比擬的。 科學有效：全面剖析食材的屬性以及治病原理，教您針對自身體質和病症，選對治病食材；結合疾病性質、季節特征、身體素質等，合理選擇，科學搭配，辨證地給出食材、藥材最優組合，讓您通過食療遠離百病之源。 操作簡單：每道食療方所用的烹飪手法都是「煮、熬、蒸」等常見操作，所選原料也是廚房中的尋常之物，制作過程的講解更是一目了然、簡單易懂，普通讀者即使沒有任何經驗，也能信手拈來，輕松為自己和家人去除煩惱，保持健康。 |
| 搜尋參考資料: 1.2. search.books.com.tw/exep/prod_search.php?cat=all&key=張明&f=author 博客來搜尋,作者,張明,歡樂哲學課,黑鷹直昇機,法律不求人：生活法律79招 |
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